AVR ? PIC ? споры не стихают ...
http://electronix.ru/forum/index.php?s=5eb5b244989f5d768cf9be13ab474c42&act=Print&client=printer&f=10&t=35070
http://telesys.ru/wwwboards/mcontrol/1756/messages/137634.shtml
... ARM их померит
Попробовать ARM можно прямо сейчас - он-лайн на виртуальной макетке http://arm2day.narod.ru