555 схемы включения - масса в егоном даташите. нужно только выход на транзистор кинуть, что б он светодиодом мигал ...
схема и расчёт - см. файл...
приаттаченный файл - переименовать в EXE !
на машине установлен авр с последней базой вирусов, так что файл безопасный.
ЗЫ. не забудь частотомером частоту всёж потом подправить ... что б ТСОПы хорошо ловили